1、蛋白质 牛乳中的蛋白质含量约为3%，是优质蛋白质的重要来源之一。蛋白质在人体中发挥着重要的功能，如构成和更新细胞组织；调节机体代谢；提供能量等。它还是合成激素和维生素等重要物质的原料。人体对蛋白质的吸收率与蛋白的质量有密切的关系。在补充蛋白质时，应选择质量较好的蛋白。
这个问题问得还挺幽默的，哈哈哈！ 我是做室内设计的，平时看多了户型，也会跟客户沟通建议，一般来说，120平以内（含120平）做个三房两厅是完全没有问题的，90平左右可以做两房一厅两卫，如果户型比较方正，客餐厅一体化设计，90平也可以做三房。