新南瓜怎么做好吃?

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作为一个地地道道的山东人,对南瓜那是有很深的感情的,从奶奶那一代开始,家里种的南瓜就吃不完,送亲戚朋友一箩筐,后来爷爷辈,虽然生活贫苦,但是还是有南瓜吃的,记得小时候,夏天,晚上吃过晚饭后,爷爷就会带着我拿个马扎坐在庭院里啃着南瓜,那是我记忆中最美的时光;现在生活条件好了,农村也发展起了种植业,我家也种了些南瓜,不过现在主要的作用是喂猪了(PS: 南瓜是喂猪的最好的饲料之一)。

说回到怎么吃上面来,我觉得新鲜的南瓜除了蒸着吃(把南瓜洗干净切成块放进去直接上锅蒸熟就可以了),就是水煮了,最简单的水煮就是把切好的南瓜放到锅里加水煮开后再煮15分钟左右就好了。当然还可以做点心,用面粉和鸡蛋加上调料调成糊状下锅摊成煎饼,味道也是非常好的。

对了,南瓜还是一种很好的药材呢,可以消肿、解毒、治肾炎水肿、糖尿病等,另外孕妇患先兆流产也有用南瓜辅助治疗的功效哦! 祝楼主吃得开心!

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新南瓜怎么做好吃

南瓜含有丰富的糖类、维生素B6、维生素C、β-胡萝卜素、钾、磷原白酶素等成分,有保护胃黏膜、促进溃疡愈合、降低血糖、血脂、减肥、防癌,预防老年心血管疾病和癌症等功效,并且吃南瓜可以延缓细胞衰老,所以,南瓜是一款营养价值比较高的食物,秋冬季节正是吃南瓜的好时节,新南瓜怎么做好吃呢?

新南瓜怎么做好吃

1、蒸南瓜

蒸南瓜是最原生态的吃法,将南瓜去皮、去子,洗净后切成小块,放在蒸盘上隔水蒸熟,撒上白糖即可食用,蒸南瓜清甜爽口,微糯微香,特别能养人。

2、南瓜粥

秋冬饮食应以温补暖辛为主,喝点南瓜粥既能增加身体营养又暖身舒适,做法是将南瓜去皮去子后切成小碎块,与大米同煮,先大火煮开再转小火慢炖至米开花且南瓜绵软即可,喜欢甜味的可以加点白糖。

3、南瓜饼

将南瓜去皮、子后洗净蒸熟,用勺子将南瓜压成泥,放进有发酵功能的盆中,加白糖、糯米粉拌匀,放在温暖处发酵一个小时左右,将发酵好的南瓜馅料分成若干个小剂子,捏成一个个小饼坯,将饼坯埋进生的糯米中均匀裹上糯米,最后放到锅中烙熟即可。

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