芦荟烧多久好吃?

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1、准备食材: 新鲜的芦荟,去皮,切成合适的大小;鲜红椒一个,去籽,切成小块;大蒜一瓣,切成蒜末。 调料:生抽、糖、醋和香油。 这个搭配是依据个人口味来的,喜欢重口味一点的可以多一些生抽,少一些糖。喜欢清淡的就可以多一点糖,少一点生抽。总之,这个味道是根据自己喜好来搭配的,没有固定的比例。

2、把切好的芦荟、红椒和大蒜一起放入锅里煸炒,加入适量的生抽和白糖调味,不断翻炒,直至汤汁收干,就可以关火出锅了。 要注意的是:这里使用的油最好是植物油,因为动物油脂容易粘锅,而且烹调过程中会产生有害健康的物质。

3、最后一步,装盘。可以吃啦! 清爽可口,美味又营养,夏天吃正合适呢!

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