白萝卜杆有什么作用?

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1、补钙

白萝卜就是莱菔,是萝卜的别名。而在北方,人们常称 “萝卜”为“莱菔”。 萝卜中含有丰富的钙,不仅可补钙,还能预防缺少钙质引起的骨折及血管硬化等疾病。

2、消积滞

食积腹胀,消化不良,干咳痰多,大便堵积不顺畅感之人,最适宜多吃白萝卜。

3、降血压

白萝卜可以降血压,另外吃白萝卜还可以抗癌,吃白萝卜可增强人体免疫力,改善毛细血管弹性和通透性,降低血液中胆固醇含量,改善心脏功能,降压降脂,防癌。

4、治感冒

我国近代名医家张锡纯曾经患上伤风感冒,他便吃了一大碗白萝卜汤,很快便痊愈了。这是因为,萝卜汤具有化痰止咳、清热生津、养胃、消食、止咳的功效。

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