海带顿豆腐什么功效？
海带顿豆腐有什么功效？
1、排毒
海带具有很好的排毒作用，我们可以将海带煮水喝，这样具有祛痘、美肤、治皮炎的作用，如果脸上被晒伤或者出现过敏的症状，都可以用海带治愈。
2、有助减肥
很多人应该都不知道，其实海带也是很好的减肥食物，我们如果想要有效的减肥，一定要知道，在日常的生活中一定要合理的去使用海带，这样才能让海带真正的成为一种有用的减肥食物。
3、降血压
高血压的人群经常吃些海带是非常好的，因为海带具有一定的降血压功效，还能很好的降低血液中的胆固醇，对于我们的身体健康来说是很好的，所以高血压的患者需要多吃些海带。
4、治头晕
生活中精神压力大的人是比较多的，所以很容易出现头晕的情况，针对这个问题，我们可以试试用海带炖鸡蛋，为身体补充营养，具有治头晕、眼发黑的功效，对于我们的生活保健有一定的帮助。
5、治咳嗽
生活中如果生病了，那么需要多吃些海带，因为海带具有很好的治咳嗽的功效，如果我们生病了，咳嗽不停的发作，那么就不要再吃其他的药物了，因为海带是具有止咳功效的，直接吃海带就能解决咳嗽的问题了。
吃海带需要注意什么？
1、长期服用可能出现皮肤病
经常吃海带可能引发皮肤病，一般是指长期服用某一种食物，身体可能会出现瘙痒、长斑、痘痘等皮肤问题，不过这种情况是比较少的，出现这种问题也不要紧张，只要保持海带的正常摄入，即可进行缓解。
2、海带不要长期泡水
吃海带时要注意，海带不要长期泡水，如果是泡得太久，不仅不会影响它的营养，还可能造成营养物质的流失，而且味道和口感都下降了，所以，平时我们需要吃海带的时候，最好是当场吃，不要长期泡水。
3、呕吐、恶心时应避免吃海带
生活中我们有时候可能会吃海带，吃得比较多，这样可能会造成我们出现呕吐、恶心等症状，这个时候我们一定要避免吃海带，只有等我们的身体充分的吸收了海带的营养后，才能去食用。