用红枣的功效与作用吗？
吃枣不能甜口的，红糖红枣水是最好的滋补茶，每天喝上两茶缸，对身体是最好的补品，比吃任何保健品都好的多，而且根本不用怀疑其有副作用等等。
1、 红枣可以补脾胃，有增强肌力，保护肝脏，抗癌，健脑益智，补气养血等功效。
2、 预防心血管疾病。
3、 镇静安神抗抑郁。
4、 健脾益胃，补气养血、补虚、强筋壮骨、养血安神、健脾和胃、解药毒、缓和药性、抗过敏等功效。
5、 补气，滋肾，抗癌。
6、 色素沉着、黑斑、黄褐斑者，可用红枣20枚，白糖适量和匀，捣烂敷于面部。每日1次，可连续7天天。
7、 爽肤，美颜，润肿洁面，养血驻颜。用温水1杯浸泡洗净的20枚红枣，去枣皮渣，再加入2~3滴柠檬汁，每日早晚洗脸后涂抹、按摩面部。
8、 颈部细纹，用鲜香蕉1根，去皮捣烂加入红枣8枚，白糖30克，继续捣烂后涂于双颌部，20分钟~30分钟后洗净。每周一次。
红枣虽好，但是也不太适合于经常腹泻的人食用，因为红枣本来是偏热的食物，又具有补益的作用，所以容易在大肠中形成包块而导致更严重的便秘。