菜籽油有什么功效？
菜籽油具有润肠通便、降低胆固醇、抗衰老等功效，人体对其的消化吸收率达99%。
1、能软化毛细血管，预防心血管疾病和妇女乳腺癌。
2、菜籽油中含有丰富的亚油酸甘油脂（20-25%），能分解和消除体内积聚的胆固醇，抑制脂肪的积累，有减肥功效。
3、菜籽油中含有丰富的VE和磷脂，VE具有抗老化功能、磷脂则有滋阴补脑、壮力健发功效。
4、菜籽油中所含有的芥酸，具有降低血液中胆固醇，预防动脉硬化、心血管疾病的作用。
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菜籽油具有润肠通便、降低胆固醇、抗衰老等功效，人体对其的消化吸收率达99%。
1、能软化毛细血管，预防心血管疾病和妇女乳腺癌。
2、菜籽油中含有丰富的亚油酸甘油脂（20-25%），能分解和消除体内积聚的胆固醇，抑制脂肪的积累，有减肥功效。
3、菜籽油中含有丰富的VE和磷脂，VE具有抗老化功能、磷脂则有滋阴补脑、壮力健发功效。
4、菜籽油中所含有的芥酸，具有降低血液中胆固醇，预防动脉硬化、心血管疾病的作用。