喝羊肚菌汤有什么功效?

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羊肚菌在各地区均有一定的功效。西南地区常用羊肚菌和鸡肉合炖,具有养胃、养肝,明目的功效;西北地区常用羊肚菌和牛羊肉合炖,有补肾壮阳之功效;东北地区常用羊肚菌和狗肉或鹿肉合炖,有祛风散寒之功效。

煮制羊肚菌汤的方法相对比较简单,一般以羊肚菌、干贝、猪瘦肉等为主要食材,配以葱、姜、食盐等辅材制作煮制。其方法主要为:将羊肚菌浸发约1小时,去杂质洗净沥干水分;干贝洗净;猪瘦肉洗净飞水后切块。然后将羊肚菌、干贝、葱段和瘦肉一同置炖盅内,加适量沸水,加盖,用中火隔水炖约2小时,调味即可。

对于羊肚菌的食用方法,一般来讲内热较盛者、易上火者亦不宜多食。同时与其他菌类食物一样,不建议与萝卜或是木耳一起食用。

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