骨头煲石斛什么功效？
石斛有强筋益骨的作用，而骨头本身，有补骨的作用，所以，两样一起煲汤，功效倍增。常人喝此汤，可以起到驻颜美容，祛除细小皱纹，滋阴补肝肾以及强健筋骨，生发壮发，乌须发等功效。
用料：500-600克猪棒骨、30-50克鲜石斛、料酒、生姜、精盐。
做法：煲汤锅内放入适量的水，凉水下入猪棒骨、料酒、生姜。大火烧开，不停将血沫撇出，转成中小火炖三个小时。加入石斛，再继续炖一个小时。最后放入适量的精盐调味，即可。
喝汤，吃肉，吃石斛。
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石斛有强筋益骨的作用，而骨头本身，有补骨的作用，所以，两样一起煲汤，功效倍增。常人喝此汤，可以起到驻颜美容，祛除细小皱纹，滋阴补肝肾以及强健筋骨，生发壮发，乌须发等功效。
用料：500-600克猪棒骨、30-50克鲜石斛、料酒、生姜、精盐。
做法：煲汤锅内放入适量的水，凉水下入猪棒骨、料酒、生姜。大火烧开，不停将血沫撇出，转成中小火炖三个小时。加入石斛，再继续炖一个小时。最后放入适量的精盐调味，即可。
喝汤，吃肉，吃石斛。