橄榄油做包子皮有什么功效?

盖宸逸盖宸逸最佳答案最佳答案

橄榄油含有丰富的强氧化物,可促进血液循环,保持动脉血管弹性,有降血脂,防止动脉硬化的作用,用来揉面做包子皮的话,吃起来特别的松软有弹性,经常吃的话,也能起到保健预防的作用。

而橄榄油不含胆固醇,用来做包子皮的话,面点也都不含有胆固醇,做熟的过程中,也不会产生胆固醇,特别适合中老年人,高血压患者食用,另外,用橄榄油揉成的面团,发出来的包子,不会有酵母的酸味,会更香。

当然,用橄榄油做包子皮的话,也一定要用发酵的时间,将面粉,酵母粉,橄榄油混合在一起揉成光滑的面团,在温暖处发酵至两倍大以上,再做包子,包好包子馅之后,继续饧发20分钟再蒸,这样蒸出来的包子才暄软好吃。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!