七个月宝宝辅食能吃什么？
七个多月的宝宝已经能够吃的食物种类越来越多了，这个时候给宝宝添加辅食，要注意饮食的多样性，做到粗细搭配、荤素搭配，这样才能够满足宝宝生长发育的需求。 1、谷物类 七个月的宝宝可以尝试着吃些粗粮了，例如全麦粉、燕麦、糙米等，也可以给宝贝吃些磨牙棒（可以买点山核桃颗粒之类的磨牙饼干），锻炼宝宝的咀嚼能力；
2、蔬菜类 绿叶菜是宝宝首选，可以剁成细碎的小块，给宝宝搅烂吃，比如生菜、小白菜、空心菜、菠菜等等，还可以选些嫩豌豆、嫩黄豆、萝卜丁、胡萝卜等给宝宝做辅食；
3、水果类 除了给宝贝吃果泥以外，可以将整个的水果打成汁给宝贝喝，注意果汁要多放一些水稀释，避免宝贝发生腹泻的情况。另外，苹果和香蕉也是可以碾成泥状给宝宝吃的，这两种水果富含丰富的可溶性膳食纤维，对宝贝肠道健康很有益处；
4、肉类 这个阶段可以给宝贝适当吃些肉类了，特别是动物内脏，富含丰富的铁元素，对于预防宝宝缺铁性贫血是很有帮助的，但是动物的肝脏有一定的毒素，所以在处理动物肝脏的时候一定要清洗干净，而且每次给宝贝吃的量一定要少，一周食用两次左右即可；
5、豆制品 这个时候可以开始给宝贝尝试吃点豆腐脑或者豆浆，不过一次的量别太多，以免引起过敏；
6、其他 除了以上几种，还可以给宝贝吃些蛋黄、鱼泥、肉泥、猪肝泥、米粉等，这些食物中都富含宝宝成长所需要的营养元素，宝妈可以根据自己的实际情况为宝宝制作美食。