水根菜怎么做好吃?

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清炒水根 食材:水根适量、油适量、盐适量、生抽少许、生姜适量 做法: 1、水根摘洗干净,沥干水分; 2、热锅冷油,加入生姜爆香; 3、倒入水根,大火快炒; 4、炒至水根断生,加入食盐和生抽调味即可。 小贴士: 清水藕也叫水根,是莲藕的一种,味道清甜脆爽。

藕带清炒 食材:藕带500g、油适量、盐适量、尖椒一个、葱适量 做法: 1、准备所需食材。(因为家里只有两个尖椒,所以没放) 2、将藕带去皮洗净,切去两端备用。(可以留下藕节炖汤啊~) 3、锅中加水,放入葱姜煮片刻。(葱姜可以去除腥味儿~) 4、水开后,放入藕带焯烫一下,去掉苦味。(不要烫太久哦~) 5、尖椒切成小圈状。

6、油锅烧热,加入尖椒爆香。

7、然后放入焯好的藕带快速翻炒几下。 最后调入适量精盐炒匀起锅装盘即可。 我比较喜欢软一点的水根,所以会先用葱姜水煮一会儿,你如果喜欢脆一点的可以不用煮哈

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水根菜是冬季的一种常见蔬菜,其味微苦,有生津止渴、清热止咳之功效,尤其适宜伤风感冒、急性气管炎、急性扁桃体等症患者食用。下面小编就给大家分享一道清炒水根菜的做法,炒的得当,也是相当美味。

材料:水根菜500克,精盐、味精、葱花、猪油各适量。

做 法:

1、将水根菜去尽老叶根皮,洗净切成4厘米长的段,投入开水锅中烫1分钟,捞出过凉,沥干水分;

2、炒锅置旺火上,放入猪油烧热,下入葱花煸香,加入水根菜、精盐略炒,投入味精炒匀,出锅装盘即成。

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