炒噶啦怎么炒好吃?
“嘎拉”就是广东人称的“扇贝”,海鲜店、超市都会有售,价格也不贵。 “沙姜炒嘎拉”是广州酒家的一道家常小炒菜式,也是许多老广心中不可磨灭的家常菜,味道好极了! 【原料】 北菇、沙姜各适量、新鲜嘎拉(扇贝)4-5个 【制作】 1、北菇用水浸软后冲洗干净,沙姜去皮切丝;
2、锅烧热加油,放入北菇和沙姜一起爆炒8分钟,加生抽2汤匙、清水半碗炒匀至熟,最后下蒜茸1茶匙拌匀即成。 [注] 北菇也就是香菇中的深色品种,也叫香蕈、冬菇等,富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物及多种矿物质和维生素。
用鲜北菇来炒,有菌类特有的清香味,加上沙姜的辛香,那滋味,真是妙不可言呀…… 不过,买回来的北菇得先用温水泡发,大概三四个小时吧,中间记得把水换掉。