发财鱼好吃吗?
发财鱼就是罗非鱼,肉质细嫩、味道鲜美,适合多种烹饪手法,红烧、油炸、清蒸、溜鱼片都是可以的。在南方很多地区,罗非鱼的产量较高,因此价格很便宜,两三块钱一斤。但到了北方,由于运输距离比较长,加上保鲜技术比较落后,导致罗非鱼的价格要比南方贵一些。 作为一个南方人,我还是比较喜欢吃的。下面我就分享几道以罗非鱼为原料的家常菜做法吧!
【香辣炒罗非鱼】 用料:罗非鱼一条、小米椒八个、大蒜三个、豆瓣酱一大勺、酱油两小勺、白糖少许、葱花适量。 做法:(1)罗非鱼处理干净后切成块状;小米椒和大蒜切末待用。
(2)锅里热油,倒入蒜末和小米椒末爆香,接着放入一勺豆瓣酱,炒出红油后倒入切好的罗非鱼块。
(3)大火煸炒至鱼肉微黄,接着调入两大勺生抽+一点点白糖,继续炒至入味。
(4)临出锅撒入葱花即可装盘了。 ———————————————— 喜欢吃辣的朋友,也可以把小米椒换成干辣椒。这道菜咸香带甜,微辣开胃,搭配白米饭吃非常赞。
【水煮鱼】 用料:罗非鱼一条(约一斤重)、黄豆芽50g、油麦菜50g、鸡蛋一个、淀粉两勺、辣椒面/辣椒粉一勺、花椒粉一勺、胡椒粉一勺、葱姜蒜适量、盐半勺、料酒两勺、郫县豆瓣酱一勺、香料(八角、桂皮、香叶)适量。 做法:(1)罗凡鱼去除内脏后清洗干净,然后背部划刀口,用盐、胡椒粉、料酒涂抹全身腌制十分钟。
(2)葱姜蒜切末,豆瓣酱剁碎,混合在一起,加入少量清水搅拌均匀备用。 黄豆芽去根,洗净沥干水份;油麦菜择洗干净待用。
(3)取一个大碗,打入鸡蛋,搅散后加入两勺淀粉,调成蛋糊状。 锅内热油,五成热时,将裹上蛋液的罗非鱼下锅煎制两面金黄色,盛出待用。
(4)准备一个砂锅,锅底铺上一层葱姜蒜,再把煎好的罗非鱼放在上面,然后把刚才调好的酱料倒进去。 加入开水,没过食材,再撒一把花椒粉。
(5)小火煲二十分钟左右,最后撒上香菜或者葱花就可以啦。 这道水煮鱼吃起来又麻又辣,唇齿留香。