苹果稀饭好吃吗？
不请自来，作为一个江苏人，对粥还是有点研究（不要脸）。 先说结论，苹果粥味道很不错，但是营养价值很一般。
再说做法，我是用电饭煲做的，比较简单，把苹果去皮去核后切成小丁，大米洗干净之后浸泡半个小时左右，然后把所有材料放入锅中，加水煮成粥就可以了。
重点来了！一定要记得把盖子盖紧了，我第一次做的时候没注意，结果粥都溢出来了…… 关于放不放糖这个问题，我觉得要看个人口味，我喜欢喝清淡一点的粥，所以一般会少放一点或者是不放，如果放的话也只会放少许的冰糖，不过这样会大大缩短煮粥的时间而且更香哦~ 在我看来，最好的苹果粥就是米粒软烂，水果酸甜可口，粥的味道刚刚好，再配上一碟小菜，完美！
最后说说营养，苹果中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维的作用主要是保持大便通畅、预防肠道疾病；还有补充维生素、矿物质等功效。 但是！请注意，这些功效都是建立在“食用新鲜苹果”的基础上，而用苹果煲粥，由于水分大量蒸发，营养素也会有所流失，因此从补充营养的角度来看，效果并不是特别理想。
为了追求更好的口感，很多人在熬粥的时候会加入大量的糖分，这对于想要控制血糖或血脂的人来说是很不利的，因此建议最好少放糖甚至不放糖，这样可以保留较多的营养成分。 说了这么多，希望对你有所帮助，如果喜欢的话，记得点赞关注哦～