苦瓜炒冬瓜怎么做好吃?

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准备食材,我这次用的苦瓜比较青,生的老苦瓜会有一点点苦。切好的苦瓜放少许盐腌制15分钟左右 腌好的苦瓜挤干水分备用。(这个步骤也可以不加,但是我个人不喜欢苦瓜有生的味道) 姜蒜切末,辣椒切圈,香葱切段备用。

调一碗料汁,碗里依次放入白糖、生抽、香醋、适量清水调成糊状 热锅凉油,下姜末蒜末辣椒圈爆香 倒入苦瓜翻炒均匀 倒入调好的调料汁,小火焖煮2-3分钟让苦瓜入味。

然后大火收汁儿,撒葱花出锅即可 一盘酸甜适口,清爽开胃的苦瓜炒冬瓜就完成了啦~ 小贴士

①因为每个人对酸甜的感知不同,所以调料汁的咸淡根据个人口味来调节。

②这道菜中我使用了三种不同的糖,也就是在烹饪的过程中添加了三次糖。不过第一次是调味用的白醋和生抽里自带的糖,第二次是焖煮的时候添加的白糖,第三次是收汁儿的时候添加的白糖。虽然添加了三次糖但成品并不甜腻哦~

③这道菜中我没有放肉,如果喜欢有肉的味道可以在最后焖煮的时候加入一点肉类,或者把切好的瘦肉用淀粉腌制一下再翻炒也是可以的。

卞伟亮卞伟亮优质答主

准备食材,两个小瓜,一个苦瓜 做法步骤如下:1.将黄瓜,苦瓜切成块状;2.锅中倒油烧热后放入切好的黄瓜、苦瓜进行翻炒至变软,加入盐、生抽等调料炒匀盛出备用;3.起锅烧水,把之前做好的苦瓜排骨汤倒入锅中煮开;4.另起一炒锅,放入少许的油,用葱花和蒜片爆香,然后倒入调好的汤汁大火烧开之后转成小火慢慢煮,煮至浓稠就可以了;5.最后,把之前已经炒熟的黄瓜和苦瓜一起放入锅中拌匀就可以开吃了! 喜欢辣的朋友可以适量加点小米椒哦~

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