鱿鱼须怎么凉拌好吃?
首先,要挑选新鲜鱿鱼,看外观。 优质新鲜的鱿鱼肉色粉红,富有光泽,肌肉组织柔软有弹性;不新鲜的鱿鱼色泽浅淡或发灰,肉质松软无弹性,手指捏住鱿鱼须,轻轻扯一下,如果很容易就扯断说明是新鲜的;其次还要看表面是否有破损、粘液是否清洁。 最后要看重量。一般好的鱿鱼,体重在100g左右。太小的不好,没有嚼劲;太大的又可能老嚼不动。 买回来的鱿鱼放清水里浸泡5分钟,换水继续泡2次,把表面的粘液全泡干净。然后用剪刀从肚子的开口处,把里面的内脏掏空。(注意别剪到鱿鱼的牙齿!) 再把鱿鱼清洗干净后,放入开水锅里焯熟,马上捞出过凉备用。 接下来做凉拌汁:把小葱切成葱花,蒜切末,加入盐3克、白糖1勺、味精1勺、生抽4勺、香醋3勺、熟芝麻适量、植物油3勺调成拌凉菜用的酱汁。
最后把调好的酱汁浇在鱿鱼上,撒上香菜碎即可。一道鲜嫩脆爽又不腥的凉拌鱿鱼就做好了! 小技巧: 在开水里焯鱿鱼的时候一定要保持大火,否则鱿鱼会变老。 不喜欢吃辣的可以不加小米椒。 我还会搭配黄瓜一起凉拌,口感更丰富。