艾灸贴脚心有什么作用？
“药之不及，针之不到，必须灸之” 这是黄帝内经中的一句话，意思是药物起到的作用有限，针刺的治疗效果达不到的地方，就必须用灸法。足底的涌泉穴是肾经的起点，而肾经是一个先天的经络。 涌泉灸具有滋肾阴、补肾阳，调理肝肾，明目的功效。可以治疗小便频繁、大便干结、耳鸣耳聋、眼花、头痛、失眠和腿脚浮肿等病症。
另外，《针灸大成》中有这样的记载：“涌泉穴，主癫狂痫。”也就是说，如果灸治这个穴位，对癫狂症有一定的疗效，所谓癫狂症就是现在常说的精神分裂症。现代医学研究也证明了这一点，刺络放血疗法对于精神分裂症有比较好的治疗效果。
所以，如果你经常感觉腰膝酸软，身体虚弱，头晕目眩，精神状态差，就可以常用艾灸贴敷涌泉穴来改善。 对于中老年人，特别是患有糖尿病的中老年人，如果出现双脚冰冷、麻木或下肢水肿等症状时，不妨采用涌泉灸的方法来缓解病情。
因为此病往往因气虚不能布津，阳气不足，温煦功能减退所致。这时，在涌泉穴进行施灸能够益气养阴、宣通经络，起到祛邪通络、活血消肿的作用，让症状逐渐减轻。 除了直接灸之外，还可以利用艾条的温和灸方法来刺激涌泉穴。具体方法是：取仰卧位，伸直双腿，将艾条点燃的一段置于距离涌泉穴3厘米左右的位置，进行熏灸，使局部感到温暖、舒适为度。每次灸15～20分钟，每天一次。
需要注意的是，在进行任何方式的艾灸时，都要确保温度不至于烫焦皮肤，而且以局部红晕为度。一般说来，连续灸治数日即可见效。 除了涌泉穴外，还常选用神阙穴（肚脐），这是因为脐部是五脏六腑之本，同时也是经络气血通行之地。
对于体质虚寒的人，可以用新鲜的姜片擦拭肚脐后，再用艾条悬灸或者艾灸盒温灸，每次15~20分钟，每日一次；或者使用艾灸贴，直接贴在肚脐上，一天一换。 要注意的是，无论是哪种形式的艾灸，都不可过度，以防灼伤皮肤。建议每隔几天休息一天，这样既能保证药效，也不会伤害到皮肤。