木莲冻怎么吃好吃?
夏天到了,来碗清凉的糖水最适合不过啦~今天分享一道家常版的木莲冻的做法,喜欢吃的赶紧学起来吧! 用料 干木棉(也就是木莲)20g 清水800ml左右 冰糖150g 凉水适量 (PS:因为我做的分量比较少所以没有用锅,直接用的电压力锅。如果大家做的话还是建议用锅来煮,效果更好一些。)
第一步:将木棉用清水浸泡4个小时以上。 第二步:将泡好的的木棉捞出清洗一下,然后放在锅中,加入清水和冰糖。 第三步:大火煮开转小火焖煮30分钟左右,直至汤汁变得浓稠起胶质。 第四步:放凉后放入冰箱冷藏过夜,至凝固即可食用。 小贴士: 因为我做的这个量比较少所以没有放到锅里煮,直接用高压锅。如果大家做的话还是建议用锅来煮,味道更好。
做好的木莲冻晶莹剔透、Q弹爽滑还带着丝丝清甜,吃一口仿佛整个人瞬间都清爽了起来呢~~ 而且木莲冻里含有丰富的蛋白质、维生素C以及钙、铁等矿物质,不但营养价值高并且还具有清热降火的功效呢,夏天吃点正合适呀!