姜和葱熬水的功效是什么？
在日常生活中，相信很多朋友在感冒发烧之后都是选择熬姜葱水来达到发汗、缓解病症的目的。其实用姜葱水敷双脚泡水喝是一种非常有效的疾病治疗和保养方法。下面我就教大家如何使用姜葱水。
首先准备好大葱10根，生姜20片。然后将大葱和生姜分别清洗干净之后放进锅里，然后加入10kg左右的水，用武火烧开直到煎煮到水量不足一半的时候停止。然后再将煎好的汤晾到温热状态即可以使用了。
然后将准备好的姜葱汤倒进一个较大的容器中。然后将双脚放进容器中泡20-30分钟左右。期间可以用容器中的汤反复擦拭双脚。同时可以用另外一盆熬好的姜葱水擦拭身体，达到全身发汗的效果。
同时如果想更好的巩固疗效还可以将擦身体之后的姜葱水反复煎煮之后然后喝下。可以使用300ml分早中晚三次温服。这样坚持多喝多擦，可以有效的改善体质。另外需要注意的是在服用姜葱水期间应该多休息，防止出汗之后受凉。另外，在发汗之后可以适当的服用淡糖水、淡盐水，补充身体流失的水分。