怎么做即食燕麦好吃?

乐嘉伯乐嘉伯最佳答案最佳答案

2. 准备好一个盘子,把切好的香蕉放在盘子里铺平。 3. 在香蕉上面盖一层燕麦片。(可以多放一点儿) 4. 冷锅里倒一点油,加热至微微冒烟后关火,让热油浸泡燕麦片2分钟。 5. 用勺子压碎阿帕雷兹芝士,撒在燕麦上,再撒上少许糖粉和椰蓉。

6. 最后用水果刀沿顺时针方向划圈,将拌好的燕麦刨花码放到盘里呈散状即可。

1、香蕉要选择熟透的,因为熟了的香蕉味道更好;没有熟的香蕉会有涩味且口感发硬。 2、冷锅热油是为了防止油锅烫伤。

3、阿帕雷兹芝士可以用马苏里拉等代替,但是要注意,这两种奶酪的味道比较重,会掩盖住香蕉的自然果香。如果喜欢口味清淡一点的可以不用加入任何奶酪。

4、除了香蕉和燕麦外,其他材料都是可选的,可以根据个人喜好酌情添加。比如牛奶和鸡蛋都是可以加入的,但是加了之后就要增加一定的搅拌时间以保证均匀。

夏荣纱夏荣纱优质答主

做即食燕麦的方法:

1、将生燕麦片加入煮沸的水中,煮5分钟。生燕麦片可以加入煮沸的水中,大火煮5分钟左右,就可以煮熟。煮熟后的燕麦片十分柔软,而且容易被人体消化吸收。煮燕麦片时最好加入煮沸的水,这样可以大大缩短燕麦片的加热时间。

2、将生燕麦片加入酸奶中,加入水果和蜂蜜。生燕麦片也可以加入牛奶或酸奶中食用,酸奶中含有的益生菌可以促进人体消化,同时也能增加肠胃中有益菌的数量。这种燕麦片没有经过任何加热,所以本身还是硬的,如果有条件的话,可以将生燕麦片放入酸奶中浸泡一晚上,这样燕麦片会变软很多。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!