新鲜的银杏果有啥作用?
1、生津止咳
银杏果营养价值高,中医认为其具有敛肺气、益脾气、温肾的作用,熟食可以镇咳安神。银杏果有小毒,含有氰苷,大量食用后可引起中枢神经系统麻痹,出现中毒问题,所以不要生吃或过量食用银杏果。
2、抗菌消炎
银杏叶有抗菌消炎的作用,所含的酚酸类和黄酮醇类能抑制造成皮肤感染的痤疮丙酸杆菌、皮肤真菌、芽孢、金黄色葡萄球菌等。
3、美容护肤
银杏叶的总黄酮具有抗衰老、抑制皮肤酪氨酸酶活性的作用,经常外用或内服能淡化色素沉着,让皮肤美白有光泽。银杏叶中所含的萜类内酯、白果醇和种皮色素等能滋养肌肤,收缩毛孔和细小皱纹,紧实肌肤。
4、降血脂
银杏叶具有扩张冠状动脉和脑血管、降血脂、改善血液循环的作用,经常使用能预防和治疗心血管疾病。银杏叶泡水喝或泡酒能辅助治疗高血脂、冠心病、脑动脉硬化等心脑血管疾病。