燕窝炖桃胶怎么炖好吃？

杨国建杨国建最佳答案最佳答案

准备一个干净的容器，将燕窝和桃胶放进去

2. 加入清水浸泡（不要直接放自来水啊！会漂白）至少6个小时，中间换两次水

3. 泡好的燕窝和桃胶捞起，把表面浮沫洗干净

4. 把洗净的燕窝、桃胶放入炖盅内，加水至没过食材，隔水炖煮1小时左右，之后加冰糖继续炖20分钟左右即可

5. 出锅啦~是不是超级简单呢？ 这款甜品具有美白补血、生津止渴、益气强身的作用，很适合女性朋友食用哟～

注意：孕妇不适合吃燕窝，另外燕窝一次也不宜吃得过多，否则肠胃难以消化，出现肚子胀气的情况。

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