猪血菠菜怎么炒好吃?
食材准备 猪血250克、菠菜300克 辅料:姜丝适量,生抽1勺,老抽半勺,料酒1勺,白砂糖少许,盐适量,食用油适量 制作方法 1.将买回来的猪血冲洗干净,然后切成厚片或是小块状。 2.把切好的猪血放进容器里,加入料酒和清水,浸泡半个小时左右去腥。(加清水的时候,要一次性加足,中途最好不要再加水了)
3.把菠菜清洗干净后,去掉根部。如果菠菜比较长的话,可以斜刀切小段(这样方便入味且不塞牙) 4.锅中烧开适量的水,先放入少量的盐,再把菠菜放进去焯烫一下,捞起滤干水分待用。(注意不要太久,不然菠菜会老)
5.热锅凉油,放入姜丝爆香。然后把猪血倒进去,煸炒至微微发黄。
6.接着放入生抽、老抽、白糖和食盐调味。(生抽和老抽都有咸味,所以不用放太多调味品)
7.当配料煸香以后,倒入焯好的菠菜,大火快炒几下就可以出锅装盘啦! 简单快手又营养美味,喜欢的朋友赶紧试试吧~ 小贴士: 1.因为猪血中含有较多的蛋白质和矿物质,容易滋生细菌,因此清洗的时候千万不要用手直接洗,而是应该先放在流动的冷水下反复冲淋。
2.炒的过程中,火不能太大,不然容易粘锅,而且需要快速炒匀,不然很容易炒老。