热苹果作用是什么情况？
热苹果作用有多种，主要分为食用价值和健康益处两方面。
一、食用价值：
1. 更美味的口感：热处理使苹果更加软嫩，更易于咀嚼和消化，特别是对于牙齿不好或者小朋友来说更方便。
2. 减少胃肠道问题：热量较高的食物会引发腹泻，热处理后可以减少这种问题，使其更有利于消化系统。
二、健康益处：
1. 减少胃肠道疾病：热处理后的苹果更易于消化，这对于患有胃肠道疾病如消化不良、胃痛的人来说很有好处。
2. 缓解咳嗽症状：热苹果对于缓解咳嗽和呼吸困难等症状很有帮助，并且比热水更受欢迎。
3. 促进排便：热苹果富含纤维，有利于肠胃道功能，有助于缓解便秘症状。
4. 有利于吸收膳食纤维：热处理可以提高苹果中纤维素的可溶性，进而有利于我们对于膳食纤维的吸收。