孕妇吃糖醋排骨吗?
糖醋排骨孕妇可以吃。糖醋排骨是鲁菜中著名的汉族传统菜式,属于浙菜系。选用新鲜猪肋排经过煮、炒、炸三道工序,用白糖上色,以米醋、白糖调味的一道美食。成菜色泽红亮,味道香鲜,酸甜可口、骨酥肉美。
孕妇尤其需要补钙,糖醋排骨是用排骨做的一道美食,含有丰富的蛋白质和补钙成分。孕妇适当食用糖醋排骨还可以帮助消化脂肪,补充多种营养成分,增强抵抗力。除了糖醋排骨之外,孕妇也可以吃红烧排骨、酱排骨或是椒盐排骨。只要制作合理,都是营养丰富、有益孕妇身体健康的。
虽然糖醋排骨营养丰富,孕妇可以吃糖醋排骨,但仍要注意适量。肉类要适量食用。另外,因糖醋排骨中含有一定量的盐,有高血压的孕妇,应适当减少其他烹调用盐,以免摄入过多的盐。