炸好的茄子怎么烧好吃?

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原料: 1、长嫩茄250克,葱花10克; 2、精盐3克,味精2克,酱油6克,料酒10克,猪油75克。 制法:将茄子去把洗净,切成块或片待用;炒锅放油烧热下人葱花及茄子煸炒至半熟,再加入料酒、酱油、盐、味精搅拌均匀,继续炒炖至收汁即成。特点:鲜香味美,营养佳品。 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使骨骼和牙齿坚固。 据医学研究表明,长期多吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。

【醋熘茄子】

主料:长嫩茄500克。辅料:胡萝卜10克,葱白10克。调料:酱油8克,醋5克,白糖5克,精盐3克,香油5克,蒜茸适量,湿淀粉25克,熟花生油50克,米醋5克。制法:(1)将茄子去皮切丁放入碗中,用精盐拌匀,腌约半小时后沥去水分备用。

(2)胡萝卜切片,葱切花,蒜洗净切末。

(3)锅内放油烧热,放入胡萝卜炒至断生捞出。再放入茄子煸至呈金黄色时将胡萝卜倒入,加入其余调料炒匀,放入蒜末再炒匀,用淀粉勾芡,淋上香油推匀即可装盘上桌。特点:酸甜适口,开胃下饭。

【炝拌茄子丝】 原料:圆茄子一个(400—500g)。 小辣椒两个(可不用)。 大葱一段。 姜一小块。 蒜末少许。 陈醋两大匙(或者白醋)。 生抽一大匙。 盐一匙。 糖一大匙(可不放)。 鸡精一匙。 食用油一汤匙(可做一大碗)。 制作过程: a、小辣椒、大葱、生姜均切成细丝,大蒜切碎; b、茄子去柄洗净,切成均匀长条,放在大碗中,撒上一层少量盐(可以去掉部分水分); c、锅中入凉水,将茄子条放入锅中,开火煮熟(大约五分钟左右,用筷子很容易夹断说明就熟了,不要煮的时间太长,否则口感不好)捞出入凉水中冷却; d、将切好的各种丝和蒜末一起放在茄子条上面; e、取一小碗调汁:陈醋、生抽、少许白糖、一匙盐和鸡精放在同一个碗里混合,调成味汁; f、锅中入食用油,大火烧至八成热时,泼在葱姜丝和辣椒丝上,立刻发出“吱吱”的响声,迅速将调好的料汁倒进碗里,用筷子快速搅拌使之入味。

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