木耳海带怎么做好吃?
干木耳和干海带是家中常备的食材,做法多样味道好,今天分享两道菜! 【胡萝卜木耳丝】 准备食材: 胡萝卜一根、泡发好的黑木耳适量。 具体做法: 1.将准备好的胡萝卜冲洗干净,然后用刀刮去表皮,再用刀切成薄厚均匀的小片; 2.把切好的胡萝卜放入盘中,调入少许食盐拌匀腌制十分钟; 3.把黑木耳洗干净切成小块; 4.锅内热油,五成热时倒入胡萝卜丁,翻炒至变软,然后倒入黑木耳,继续翻炒均匀,最后调入味精或者鸡粉提鲜,起锅装盘即可。 小贴士: 这道胡萝卜木耳丝有不错的降脂功效,对于高血压和高血糖患者来说是非常合适的菜品。
【醋溜土豆丝】 准备食材: 土豆两个、青红辣椒各一个、蒜瓣三粒。 具体做法: 1.将准备好的土豆冲洗干净后,去掉外皮,然后再用清水冲洗一遍,沥干水分备用; 2.将青红椒冲洗干净,斜着切成段,再切成细丝;大蒜去皮洗净切成碎末状。 3.锅内加水烧开,然后把切好的土豆丝放进去,焯烫半分钟过凉,控水备用。 4.锅内热油,五成热时下蒜末爆香,随后倒入青红椒丝,加少许盐煸炒至断生;然后倒入焯水的土豆丝,大火快炒,调入白醋、白糖和生抽,翻炒均匀后即可出锅。