如何在家做好吃的点心?
最近很火的芝士蛋吐司,我试了一下,真的很好吃!浓浓的芝士配上咸蛋黄酱,口感绵软细腻,一口下去幸福感爆棚! 准备材料
1.面包两块(最好表面脆一点的)
2.鸡蛋两个
3.牛奶适量
4.玉米淀粉适量
5.酵母粉适量
6.盐少许 第一步:把面团所有材料混合均匀(除了吐司和鸡蛋),盖上面团让他发酵到两倍大 第二步:取出面团,将吐司去掉四方块,用擀面杖擀成薄片 第三步:在吐司上涂上一层蛋黄酱(我是直接用的咸鸭蛋腌制的蛋黄,味道特别好闻)然后再铺上一层芝士 第四步:把两个鸡蛋打散搅拌均匀,然后倒在裹好芝士的吐司片上,轻轻摇晃模具使蛋液均匀涂抹在吐司表面 第五步:烤箱预热,上下火180°C烤制20分钟左右即可出炉,冷却后就可以食用了~
第一次做的时候没有掌握好火候,有点焦色,但是味道还是很棒的!大家一定要注意烤制的时间哦~
在家做出来的食物,比外出就餐和购买加工食物更健康。因为自己在家可以控制用油、用盐的量,所使用的蔬菜和肉类也是比较新鲜的。而在家制作点心,要注意以下几个方面:
第一、选好点心制作的原材料,如面粉、牛奶、鸡蛋、食用油及各种蔬果等等,这些原材料不仅要挑选新鲜的,而且都要清洗干净后使用,避免农药残留。
第二、要控制好用油量。煎炸类的点心,尽量少做。如果烙饼、做馅饼、包子等需要包馅的食物,馅料中放入的食用油或其它调味品,一定要按照正常饮食来添加。
第三、加糖量要适量,尤其是对于糖尿病患者来讲,制作点心时加糖量要适量,避免血糖波动较大。
第四、尽量不要使用冷冻的蔬菜或肉类做馅料,做点心使用的肉馅最好是新鲜的瘦肉,使用新鲜的菜馅,制作出的点心营养更易吸收。
第五、注意生熟分开。做点心的生肉一定要在食用前再拿出冰箱解冻,使用不同器皿分开放置生、熟馅料。
掌握以上这几点,做出来的点心才更健康。