枸杞跟菊花的功效吗?
菊花有疏散风热、清肝明目和清热解毒的功效;枸杞子具有平补肝肾和养肝明目的作用。两者合用,可治疗肝火上炎所导致的头晕目眩、眼睛红肿干涩、咽部红肿疼痛以及视力下降,另外对高血压、神经衰弱、糖尿病等也有一定疗效。
菊花与枸杞子泡茶饮用,具体方法可取干品菊花3~5朵和枸杞子10g,用开水冲泡5分钟,后代茶饮用。也可将30g菊花和30g枸杞子用水煎服,每日1剂。但是有脾虚便溏的人群,不宜饮用此茶。因菊花和枸杞子都含有绿原酸、黄酮类等成分,煎煮时不宜使用铜锅或铁锅,最好用砂锅或不锈钢锅。