牛鞭汤怎么煲好吃？
原料： 雄牛睾丸（牛鞭）500g，花生30g，糯米100g，红枣4个，生姜2~3片。 制法用法： ①生炒牛鞭花：牛鞭用清水漂洗干净，切成薄片待用； 花生、糯米淘洗干净后浸泡半小时；
②将以上材料放入锅内，加入清水适量，先用武火煮沸，再改为文火慢慢炖至米烂成熟成粥即可。每日分早晚两次服用。
功效： 补肾气、益精髓。适宜人群： 适用于肾气虚损所致的阳痿、腰膝酸软、小便频数等症患者。尤其适合男性朋友服用。但湿热内盛者不宜食用。
注意： 本品性质温和，服用期间饮食宜清淡为主，勿食辛辣刺激食物。