哪里的燕麦米好吃？
这个我还真有发言权！作为在燕麦行业深耕多年的企业，九阳股份有一款主打产品——小厨宝蒸蛋糕，其用料就是来自内蒙古的野生燕麦。 可能很多朋友还没吃过这种燕麦，这里可以简单地介绍一下，它又被称为莜麦、裸燕麦，是我国一种古老的粮食作物，主要分布在华北和西北的高寒地区，比如有“中国燕麦之乡”的美誉的锡林郭勒盟，就种植着大片的燕麦。
之所以提到这片区域，是因为这里是国内唯一一块没有使用任何农药化肥的地方，由于气候寒冷，病虫害也很少，所以这块区域的燕麦基本都能够保持天然的生长状态。 而小厨宝蒸蛋糕选用的正是这种原生态的野生燕麦，从采摘到磨粉，时间间隔不超过12个小时，以保证燕麦最佳的营养成分。同时，为了中和燕麦的涩感，还加入了一些粗粮，以适当增加口感（毕竟是用来做饭，不是做零食）。 可能有朋友会问，既然这款燕麦这么好，那是不是其它品牌的燕麦就不好呢？其实不然，因为不同品牌的燕麦，差别不在于营养上，而在于口感上，就像牛奶一样，不同品牌的有差异，但差异并不大。 所以大家在选购燕麦时，不必执着于品牌，关键要看颗粒的完整度和色泽，同时注意看一下配料表（配料表越简单越好，如果只有燕麦，则是最佳的）。 而且，优质的燕麦颗粒饱满、光泽均匀、大小适中且韧性好，不容易碎。拿一颗燕麦，用手指轻轻揉搓，如果有淡淡的香味散开，则说明质量不错。 最后提醒一句，虽然燕麦的功效非常多，但是想要实现这些功效，一定要达到一定的量。据《中国居民膳食指南》建议，正常人每日摄入75g以上的谷类食物，才可满足生理需要。而想要通过吃燕麦来治便秘、减脂瘦身等，每天更应该多吃一些，至少300g以上。 另外，除了直接食用外，用燕麦加水打豆浆喝，或者煮粥、煮糖水也都是不错的选择。