螺旋藻面有什么作用？
现在有许多人在吃一种保健品，叫做螺旋藻。它是一种低等植物，属于蓝藻门，念株藻科。由于它能净化环境污染，清理人体垃圾，被称为“地球上最完整的营养素”。它含有植物中的优质蛋白质、叶酸、维生素E、维生素C、硫胺素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、胆碱、肌醇、瓜氨酸、乌氨酸、胱氨酸、天门冬氨酸、酪氨酸、半胱氨酸、糊精、磷脂、羟丙基β-葡萄糖胺等20多种有效成分。
据测定，每100克螺旋藻所含的蛋白质比瘦肉还高10%，蛋氨酸含量相当于鸡蛋的30倍，还富含钙、磷、铁、维生素A、胡萝卜素、维生素C等，被世界食品行业推荐为“二十一世纪最理想的保健品”。因其奇特的营养和保健功效，螺旋藻已广泛进入国际市场，美国、日本等发达国家都把螺旋藻食品作为最高级的营养保健食品。
在医药领域，螺旋藻还可治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、放射性溃疡等消化道疾病，对结肠炎、肠梗阻、胆汁淤积性肝硬化、总胆红素上升等有显着的疗效。
螺旋藻还具有较强的氧化还原作用，在医学领域可治疗冠心病、肝外伤、胃溃疡、十二指肠溃疡、膀胱炎等；在养生领域，可滋阴壮阳，补充皮肤营养，美容养颜。
据了解，螺旋藻的服用方法很简单，可将3-6克螺旋藻片溶于水，饮用。如果服用者习惯嚼食，可剪碎后服用。一般情况下，建议饭前半小时服用，因空腹时胃肠蠕动快，消化酶分泌多，更有利于充分吸收。但消化不良的患者最好饭后服用，同时应多出水，避免胃酸过多而反胃。
服用螺旋藻需要注意的事项：
1、胃酸过多，腹胀便溏、尿频、咳嗽患者不宜食用；
2、肠胃不适、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症或伴有痛风、尿路结石、肾炎的患者在饭前半小时到一小时先服用苏打片，以缓解胃酸分泌过多，增强粘膜屏障，保护消化道，然后再服用螺旋藻；
3、服用螺旋藻同时，避免服用含铅量较高的食物或药物，如何首乌、中草药（熟地、茯苓、白术、菟丝子）等，以免影响矿物质的吸收；
4、服用螺旋藻期间，忌烟酒、辛辣油腻食物。经过合理的服用，对提高机体免疫功能，预防肿瘤、抗癌、降血压有显着效果；亦可用于糖尿病、冠状动脉硬化、消化性溃疡、慢性胃炎、神经衰弱、眩晕腰酸、耳鸣健忘、胃痛发酵等疾病，有很好的疗效。