如何炖羊排骨?
食材
羊排骨500克,胡萝卜100克,白萝卜200克,姜片10克,葱段5克,精盐、味精适量。
做法
将羊排骨洗净,砍成4厘米长,2厘米宽方块,胡萝卜,白萝卜去皮切成块待用。在煲内适当放水后加入羊排骨,用大火烧开,将汤倒掉,将羊排骨洗净后,重新在煲内加水,放入羊肉,水开后用微火炖1个小时,再加入胡萝卜,白萝卜,炖至肉耙后起锅。
羊排骨中含大量蛋白质、骨胶原、磷、钙,可煮汤炖食,补益身体强壮,改善小儿营养不良,还能健胃、补血。
食材
羊排骨500克,胡萝卜100克,白萝卜200克,姜片10克,葱段5克,精盐、味精适量。
做法
将羊排骨洗净,砍成4厘米长,2厘米宽方块,胡萝卜,白萝卜去皮切成块待用。在煲内适当放水后加入羊排骨,用大火烧开,将汤倒掉,将羊排骨洗净后,重新在煲内加水,放入羊肉,水开后用微火炖1个小时,再加入胡萝卜,白萝卜,炖至肉耙后起锅。
羊排骨中含大量蛋白质、骨胶原、磷、钙,可煮汤炖食,补益身体强壮,改善小儿营养不良,还能健胃、补血。