骨头煲木瓜有什么功效?

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木瓜骨头汤是一道非常美味的汤品,而且的功效也是非常多的。木瓜骨头汤具有温补身体,驻颜、保持皮肤滋润、丰胸等美艳功效;木瓜有“百益水果”之美誉,营养丰富。其所含有的木瓜酵素可分解蛋白质,帮助消化,消除疲劳,强化骨骼肌肉,提高人体免疫力,增进性欲,有“性激素之源”的美誉。木瓜还具有通乳汁、降血压的功效。

另外,猪骨的营养价值也是非常高的,猪骨中含有大量的磷脂、 chondroitin sulfate和胶原蛋白,含有10多种氨基酸以及钙、磷和铁等无机元素。特别是胶原蛋白容易被消化,适合于老年人食用。磷脂有利于神经、血管、内脏的发育和正常功能的维持,对于中老年人预防心血管系统病变有很大的好处。

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