黑豆泡醋有什么功效?
黑豆泡醋是一种养生偏方,制作方法简单,首先将黑豆充分地清洗干净,然后放入干净的容器中,之后将食用醋倒入容器中,一定要将黑豆完全浸没在醋中,然后密封好的容器放在阴凉通风处,一般需要浸泡3天以上,将黑豆中的营养物质充分地泡出来,每次可以取一勺泡好的黑豆,然后再喝少量的醋汁,黑豆泡醋的功效是温肾补脾,养颜抗衰老。
因为醋具有散瘀活血,祛风散寒,软化血管,降血脂血压等作用,而黑豆中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,还含有大豆异黄酮以及尿囊素等成分具有消肿利湿,解毒,清热等功效,同时黑豆还具有抗氧化的作用,可以起到抗衰老的功效,因此黑豆泡醋以后可以将黑豆和醋的功效完全地发挥出来。