孕期吃秋葵怎么做好吃?
1. 炒着吃,比如和辣椒一起炒,或者清炒。
2. 做汤喝,可以放点瘦肉末做肉丝汤,也可以放点火腿做成紫菜汤。
3. 做成沙拉吃,买点水果,加点鸡蛋液,白醋,白糖调成汁拌在锅里蒸,就像蒸水蛋一样。
4. 用油炸熟,然后蘸着酱吃。 我比较喜欢吃油煎的炸,金黄焦脆,有点微辣,带点韧性,很有嚼劲!
5. 用微波炉炖熟,可以加多点水,炖成浓汤,有点像牛奶咖啡的味道~~
6. 用烤箱烤熟,味道有点像香蕉干,很香脆。
7. 最简单的做法是把洗干净的秋葵用盐腌渍一下,然后丢进开水里焯熟,就可以直接吃了~~ 当然还可以用烤箱或是电饼铛来做,我是用电饼铛来做的,很方便呢~把盐水腌渍好的秋葵弄干水份,刷层植物油,放入电饼铛里用微波加热即可。