麦片放什么比较好吃?
个人最爱燕麦!早上一碗燕麦配上酸奶,营养美味又快捷。 把燕麦泡软后,加点牛奶煮,很香很浓。 也可以打散鸡蛋后加入燕麦拌匀,放进蒸锅里蒸成燕麦蛋羹。 或是直接买现成的燕麦片,用开水浸泡一会儿,拌入糖或蜂蜜,就是一碗香甜可口的燕麦粥了。 除了作为早餐,燕麦可以做点心。 比如燕麦果酱,做法有点像做果干,但比做果干要简单得多。
把燕麦倒入锅中,加清水煮至浓稠,然后加入水果块(可加入芒果、香蕉等果香浓郁的水果),熬至水分收干,果粒酥烂,就得到一锅香甜的燕麦果酱啦~ 还可以做成燕麦饼干的,把燕麦粉和砂糖混合,加水调成糊状,再倒进平底锅煎熟即可。
燕麦不仅营养丰富,口感也是很好的,只要掌握正确的吃法,很容易就能做出美味健康的食物哦~