提子是一种药食同源的水果，内含丰富的维生素及铁、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，具有生津止渴、健脾开胃、补肾、乌发等功效，同时还具备多种美容益体的营养价值。而且它易于消化，可直接吸收，其营养是其他水果的两倍。提子的食用和药用历史悠久。
弘梦平弘梦平糖心鸡蛋功效与作用主要有以下两点：1、鸡蛋黄的甘甜味来源于卵磷脂，这是健脑食品。因此，糖心蛋更有益于大脑发育和智力发展。“糖心”蛋更有营养这种说法是从生物化学的角度分析得出的结论，但是从微生物的角度讲是不安全的。
水静璟白芷为桔梗科植物，白芷的干燥根，中医认为白芷性温，味辛，其味芳香，具有祛风除湿、消炎止痛、镇咳祛痰、行气通经、燥湿止带等功效。白芷内服具有散风除湿、消肿排脓、祛风止痛、温化寒痰作用，治头痛、牙痛、鼻塞、久漏不止、痈疽难溃、脓出不畅等。
长孙玥梓把500克米醋倒入洗净的水壶，放在煤气炉上煮沸5分钟后，人离开室内，打开窗户通风15分钟即可。煮醋可挥发醋酸，有杀菌、消炎、灭病毒之功效，特别在潮湿的南方，对由霉菌产生的咳嗽有良效。尤其是秋季，早晚温差较大，婴幼儿易患呼吸道感染，如果经常煮醋，可起到明显的预防效果。
寇春枝银耳含磷量在滋补食品中独占鳌头（每百克含磷438毫克）这比人们常用的补脑品鱼虾、猪肝、肉类都高。磷参与人体神经、细胞的核蛋白、卵磷脂等生理活动，是保证心脏正常活动不可缺少的矿物质之一。同时银耳还含有铁、有补血效能；含有钙、有去燥热之功；含有维生素D，可促进钙的吸收。此外，它还有一定的抗癌作用。
山帆菡来南京一定要吃油炸！作为土生土长的南京人，油炸这种小吃我从小吃到大，好的炸货摊子我要是不知道那真算是我的损失了。
都灵月作为一个南方人，我是吃咸粽子的，而且我最喜欢吃的粽子就是咸粽子！ 但我喜欢的不代表别人也喜欢啊。所以我之前问了一个吃货群，想问他们知不知道世界上有咸粽子这种东西，结果.... 这口味也太诡异了。。。。 我就问了这么一个问题，居然引起了一场腥风血雨。。。。 大家吵来吵去，无非就是甜粽派和咸粽派。
葛鑫兰昨天朋友跟我说，他前几天去吃了个特别的饺子，饺子馅里有豆子。 我说，啊！不会是红豆吧…… 他说，对！就是红豆。当时他也不信，想着应该是用豆沙做的馅料，结果吃的时候竟然真的是红豆，而且煮在汤里味道还特别好。 我听着就有点坐不住了，赶紧问了店家的名字和地址。然后今天跟小伙伴约了去品尝一下。
商雪杉材料：节瓜2个、蒜头4-5瓣、干辣椒3-4个 调味料：油、胡椒粉、生抽、白糖、生粉适量 做法步骤： 1.准备好所有的食材，节瓜去皮切块；辣椒斜切段，蒜头拍扁。2.锅中放油加热后，加入辣椒和蒜头爆香。3.接着放入切好的节瓜块一起翻炒。4.加入适量的清水和胡椒粉，盖上锅盖焖煮。
勾慧泽小时候的鸡腿味道是最难忘的，那是最纯真的味道！ 我小的时候家里很穷，穷到每餐饭都要算着钱来煮，最难得的就是每周能吃到一次鸡肉。妈妈会把鸡翅、鸡腿、鸡肝等留给我做下酒菜，或者做汤给我喝。每次我都能把一个鸡腿吃得干干净净，连骨头都不会剩。 长大后离开了家乡在外打拼，每次想起那个味道就会不由自主地流出口水。
苗冗雪我也不知道好不好吃，因为我没吃过…… 不过可以给你看看它长得什么样子～ 这就是白面蚜（Hemiptera：Aphididae）俗称的小白条，和我们平常见的绿色或者褐色蚜虫不一样，属于一种以白色为主色的蚜虫。虽然看起来像蚂蚁，但是它们是绝对没有毒的！
岳帛琬首先，兔肉的味道和兔子的品种没什么关系！ 说兔肉味道好的，无非是两种，一种是野外放养的，一种是有一定运动量，但不至于疯跑的。先说吃的味道好不好，重点是什么？重点是肌间脂肪的含量，也就是传说中的“肥肉”多少的问题。一般认为，瘦肉越多，口感越柴；反之则越吃起来的口感就越嫩。
普婷鸿沈阳是一个美食很多的城市，我吃过的就不少了。 先说炒菜。我吃过的炒菜里，最好吃的要数老边饺子馆的熘二菜、地三鲜、红烧肉和熘肝尖了。它们都有一个共同的特点，就是油大（但不是特别油，这点可以放心），味道重而且香。
巩旻1、西瓜 日本的西瓜吃起来和国内的不太一样，不是那么甜，口感很清爽，不会很齁。而且价格也不贵，一个西瓜大概也就2000日元（约合121元人民币）。推荐购买：神奈川县的相模原市的“藤野”牌，东京都的丰岛区的“丸善”牌，京都府的宇治市生产的“三得利”牌的西柚汁或者“朝日”牌的西米露。
广梦舒我喜欢吃，不过一次别吃太多哦~容易胀气 先说怎么处理好吃的关键 ①要把莴笋的表皮削掉，因为外面的表皮很苦而且不容易消化 ②切成细丝后，先用清水冲洗干净，然后多洗几遍（这样能去除多余的盐分） 然后就开始炒啦！
马小帅“简单”和“好吃”不矛盾，但“又”就有点难了 做了这么多年饭，我觉得我算是比较了解大家的需求了. 简单，好理解吧，就是做法越简单越好，最好就是把东西放进去，加水，加调料，搅一搅就可以出锅了... 好吃就更复杂了，我认为的好吃，是指东西做出来之后很好吃，那怎么做呢？
高晓山首先，鸡蛋打散的时候加一点点盐调味，这样炒出来的蛋清和蛋黄都不会老～ 接下来最重要的步骤，火要大、锅要热！把鸡蛋倒在锅里快速滑散，这时看到鸡蛋开始凝固就可以用锅铲搅散了，尽量让每一块鸡蛋都沾上酱油，颜色看起来更诱人哦~ 最后加入葱花翻拌均匀就可以了～ 这样做出来味道棒极了！
卓泽垚先晒一下自己的作品，之前做的干豆角和干萝卜丝。 做法如下： 1.挑选新鲜嫩长的豆角，去除两头及筋。在沸水中焯烫两分钟，捞出沥干水份，晒至半干。（夏天上午做好下午就干了，冬天则需要三四天）2.将晒干的豆角用冷水浸泡30分钟，之后捞起沥干水，拌入适量白酒（可以去腥增香）、白糖和食盐腌渍两天。
蔚思思1、锅中加入清水大火烧开后，放点盐，滴几滴食用油把蚝放入焯一下水，可以保持颜色洁白，肉质嫩弹； 2、用冷水冲洗干净备用； 3、锅中热油爆香蒜头、生姜，放入蚝干炒香；4、加入适量的白酒和生抽，然后加入适量的开水没过食材，大火烧开后转中火炖15分钟左右，中途加入葱段和胡椒粉调味，就可以出锅享用了！
来琪歆八爪鱼的做法很多，比如爆炒、油炸、炖汤等等，我今天分享一个很简单又好喝的八爪鱼做法——啤酒烧猪蹄。 准备材料： 猪前蹄1000g、八爪鱼500g、大蒜3粒、生姜4片、香葱2根、红椒1一根、豆瓣酱1勺、冰糖5颗、生抽1勺、老抽半勺、料酒2勺、香叶2片、桂皮1小块、食用油适量、啤酒600ml 制作步骤：
郝划