局部外用药，用于创伤，肿痛，水火烫伤，毒虫咬伤，蛇伤等。主要有云南白药气雾剂，云南白药膏，跌打损伤膏，跌打丸，三七片等。
翁英莲翁英莲蘑菇有补脾益气、化痰止咳、清神健心等功效，可治疗虚劳、泄泻、自汗、淋浊、带下和消化不良等症。蘑菇性甘、凉，主要有增强免疫力、解毒、减肥的作用。蘑菇营养丰富，味道鲜美，食用方法很多。
巫家骐1、祛风活络：蛾蚣性味辛，凉；归肝经。而酒味辛、苦、甘，大热，归肝、心、脾经，长蜈蚣泡酒可增强祛风止痉、解毒散结、止痛的功效。2、美容养颜：蜈蚣体内含有蛋白、脂肪、微量元素锌、钙及磷等营养成分，具有驻颜美容的作用。
计思含在吃牛排的时候，相信很多人对红酒情有独钟，实际上在吃牛排的时候可以有多种佐食，例如蔬菜沙拉、烤蘑菇、烤红薯等等都是不错的选择，但是在这里还是要着重推荐一下牛排炖萝卜。炖制牛排可以有效的解除牛排的油腻，而萝卜也是可以解除油腻的食物之一，二者相得益彰，同时炖制可以入味更加的彻底，对内脏也有一定的调理作用。
宣泳欣紫薯具有甘薯的高产特点，又具有紫薯的优质、营养、保健特色，在普通甘薯区和紫薯区均可种植，鲜食和深加工兼用，市场潜力巨大，是开发甘薯生产和提高种植效益的优质特色资源，有着广阔的开发前景。营养价值紫大薯与紫薯、白薯及其他品种的红薯有相同又有不同的营养价值。
周煜轩猪骨含有大量的磷酸钙，汤中的钙被人体吸收之后能够强壮骨骼，还能够美容，滋养身体等功效。黄豆含有丰富的蛋白质，氨基酸等，其中氨基酸能够调和营养补充不足，滋养强壮身体的功效。猪筒骨熬制黄豆汤具有很强的滋补脾胃，补钙壮阳，养颜美容，固肾填精等养生作用。经常吃猪筒骨熬制黄豆汤，可以滋养强壮身体。
水钰涵竹荪猪肚汤是一道以竹荪、猪肚为主要食材制作的美食。竹荪猪肚汤具有极高的营养价值及养生进补功效，猪肚含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，具有补虚损、健脾胃的功效，竹荪具有清热化痰，补气养血，强心补肾等功效。是养身、调理身体的食疗良方。
甘瑜清腰果果核营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和B族维生素等。蛋白质含量达20%左右，为坚果之冠。所含脂肪大部分是不饱和脂肪酸，有调脂作用。腰果中含有天然黄酮类化合物，能活化脑细胞、改善脑循环，具有健脑化滞作用。还具有抗菌消炎和镇静作用，可用于治疗胆囊炎、扁桃体炎、肾炎、高血压、心脏病等。
麦忻瑛蒸菜最突出的特点就是保持了菜品的原汁原味，营养损失小。用蒸的方法做出来的菜，几乎都没有经过油炸，减少了油盐的摄入，避免了高温油炸产生的致癌物。蒸菜通常要选比较嫩、比较鲜的原料，比如新鲜的鱼啊、虾啊、鸡肉等等，蒸的时间也不是很长，一般来说也就10到15分钟，和炖煮菜肴相比，对营养素的破坏也要轻一些。
宾铭皓吃枣不能甜口的，红糖红枣水是最好的滋补茶，每天喝上两茶缸，对身体是最好的补品，比吃任何保健品都好的多，而且根本不用怀疑其有副作用等等。1、 红枣可以补脾胃，有增强肌力，保护肝脏，抗癌，健脑益智，补气养血等功效。2、 预防心血管疾病。3、 镇静安神抗抑郁。
柏烽1、放生姜。生姜有祛寒、止呕、发汗、止咳化痰的功效，加入炖鸭中可以中和鸭肉的寒凉之气，而且姜还可以去除鸭肉的腥味，具体做法是将生姜切片和鸭子一起炖。2、放胡椒。胡椒有祛寒、温中、止呕的功效，做法是将胡椒洗净加水煮5分钟，将胡椒水加入鸭子汤中同炖。3、放葱白。
杭慧珊炙甘草味甘，性平，归十二经。有补脾益气、润肺止咳、清热解毒之功效。用于治疗脾气虚证、心气虚证、咳嗽等症。
暴芳璐大冲菜，一种古老的腌制方法，一般在冬季制作，大冲菜是江永土生特产后味香独特而营养丰富的佳品．江永大冲菜含有特殊的菌群，能增进食欲，促进人体对营养成分的吸收，在大鱼大肉的筵席上。
植芳倩1、保持皮肤润泽橄榄油能保持皮肤润泽。洗完澡后趁皮肤仍湿润时，抹上橄榄油，轻轻按摩，可保持一整天的润泽与光滑。对于爱美的女士，可以每天晚上抹在胸部，能有效地缓解乳沟的干裂。2、舒缓晒伤发炎橄榄油能消除瘙痒并舒缓晒伤发炎。暴晒后的皮肤瘙痒难忍，抹上橄榄油不仅能消除瘙痒，而且能消炎，尤其能使头发恢复活力。
邢皓翔猪骨髓含有磷脂、软磷脂、脑磷脂、神经磷脂、肌醇磷脂，胆固醇10%左右，尚有糖类，还有10多种游离氨基酸及10多种脂肪酸、维生素A、D、E、K。它具有益气、强筋骨、催乳等保健功能。对老人、青少年、体弱者、病后虚弱等有好处。
干正美高筋粉也叫坚强粉，蛋白质、面筋含量高。高筋面粉蛋白质含量较高，湿面筋含量在30%以上，我们用手抓一把高筋面粉，使劲握一下松手，会形成一个小圆球，高筋面粉的这个形状保持时间很长。高筋粉一般为白色，做面包、披萨底和馅饼等较多。其次，高筋面粉特点高筋面粉的面筋含量高，韧性强，营养丰富。
昌俪黄豆所含蛋白质是所有植物中最高，内含18种氨基酸及矿物质，有增强体质，润燥化痰，解表利水，祛风止泻，清热解毒，补气养血，驻颜美容，乌发养发等功能。白糖可养血、益气、健脾．润肺、除烦诸功效。黄豆和白糖合煮，可增强肠胃功能，促进消化，调合营养。特别对那些脾胃虚弱，经常腹泻者，饮用后可以起到补虚止泻的作用。
应丽云1、生津止咳银杏果营养价值高，中医认为其具有敛肺气、益脾气、温肾的作用，熟食可以镇咳安神。银杏果有小毒，含有氰苷，大量食用后可引起中枢神经系统麻痹，出现中毒问题，所以不要生吃或过量食用银杏果。
费博研杏干的营养非常丰富，杏干能美容养颜、预防夜盲症、驻颜护肤、生津止渴、润肠通便、和胃止泻。李时珍在《本草纲目》中说：“甜杏仁润肺，解疮毒、酒毒，能止咳逆上气、喘急往来、胸满虚烦…”干杏中钙的含量很高、蛋白质含量是苹果的6倍，维生素A含量是苹果的20倍，
仝嘉宇大果子能治病，这在民间早已有所流传。据《本草备要》、《本草思辨录》等古籍所载：大果子，性味甘、凉，具有清热解湿，生津润燥，祛痰开胃等功效。现代医学研究也证明，生大果子含蛋白质3%、糖类20%、纤维素23%、脂肪1.4%、淀粉、果胶及镁、钙、磷和胡萝卜素、维生素C等多种成分。
邝梓林