【菜名】 瑶柱白菜粥【原料】 干贝（瑶柱）50g、大米100g；食盐适量。 【制作步骤】1.准备好所有的食材，将干贝用清水浸泡20分钟备用； 大米淘洗干净后浸泡30分钟左右； 香菜洗净切末。2.锅中放入足量的清水烧开，放入泡好的大米熬煮至粘稠。3.然后加入干贝和适量食盐调匀，小火煮约10分钟至入味。
和李和李天啊！居然让我在茫茫人海中发现这个问题，太幸运了吧！ 作为一个来自炸酱面的故乡的人，我对这个真的很有发言权。我小时候每年夏天（大概五月份的时候）都能吃得上炸酱面，因为那时候刚新收完麦子，妈妈会炒一些麦茬（就是小麦的芽，很香的哦~），用豆油、酱油、豆瓣酱做馅料包成包子或者饺子，味道好极了！
寿文琴炖雪鱼 材料：雪鱼肉500g、植物油1碗、香葱3根、生姜1片、大蒜3瓣、八角1个、桂皮1块、干辣椒6个、豆瓣酱2汤匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、白糖1/2茶匙、清水适量 做法： 1.食材准备：雪鱼肉500g、植物油2碗、葱姜蒜、八角、桂皮、辣椒等。
淳于凡瑶清炒水根 食材：水根适量、油适量、盐适量、生抽少许、生姜适量 做法： 1、水根摘洗干净，沥干水分； 2、热锅冷油，加入生姜爆香； 3、倒入水根，大火快炒； 4、炒至水根断生，加入食盐和生抽调味即可。 小贴士： 清水藕也叫水根，是莲藕的一种，味道清甜脆爽。
康曼悦我吃过最好吃的炸知了，是我们老家那边的做法[1]； 用大一点的桶，里面铺上湿布，把蝉放进去，上面用盆盖上，再压一块石头，防止蝉乱飞。 然后就可以去点火，烧熟了一桶大概需要30分钟左右。 这个过程，是保证蝉新鲜不硬的关键所在——新鲜的蝉翅膀可以很容易的掰下来，放久了的蝉肉就会发硬。
钟根飞猪皮冻制作过程 猪皮的选购很重要，一般挑选颜色较深一些（淡黄色）的猪皮比较好，这样的猪皮口感比较劲道、有嚼劲。 做猪皮冻最好选用新鲜的猪皮，这样在烹饪过程中可以更好的保持其风味以及营养价值。
万俟凡雯其实啊，做排骨很简单，很多人没做好只是因为少了这一步！ 很多人在做排骨的时候都喜欢先焯水，这是不对的！ 煮排骨应该冷水下锅，逐渐加热，这样肉里面的营养才能慢慢的释放出来，如果一上来就开水下锅，温度快速上升，肉表面的纤维突然受到高温刺激，收缩紧绷，就会锁住了里面的营养物质，不好吸收了。
钮志豪今年夏天对小龙虾的消费记录 单位元/kg地点 A：某虾店（南京） 价格 B：某虾店（长沙） 价格 C：超市1、当天去，直接买现做的，现做现吃，新鲜度5颗星。B的价格和A差不多，但口味明显没有A好，可能因为现做，比较入味吧。C的虾稍微有点不新鲜，口感不佳。2、提前一天预订，C的价格，A的质量。
糜昭月简单快手又营养美味，适合忙碌的上班族 食材准备：鸡蛋3个、生菜1颗、大蒜2瓣、生抽1勺、香醋2勺、芝麻油2勺、白砂糖适量（可放可不放）步骤一：生菜清洗干净后，用盐水浸泡5分钟，然后再用清水冲洗干净；大蒜去外皮用刀背拍扁剁成蒜末 步骤二：碗里打入鸡蛋，加入少许盐，用筷子搅拌均匀备用 锅中热油，
罗鑫月一般而言，中草药所具有的生物活性，在制成枕头后仍然可以缓慢的发挥，尤其对于头部、颈部有直接作用。由于药物性质各不相同，因而可以制成不同功能的枕头。
吴希军决明子是一味常用的中药，主要有润肠通便、清肝明目的功效，临床可用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、大便秘结等症。而且决明子在使用过程中，一般不会对身体产生不利影响。
弘雪轩桑葚又名桑椹子、桑枣、桑子、桑果，是桑树的成熟果实，为桑科植物桑的果穗，性寒味甘，具有补肝益肾、滋阴补血、生津润燥、清热通便、镇咳祛痰、补脑益智、驻容养颜、延缓衰老等功效，常用于治疗肾阴不足、遗精、腰腿酸疼、消渴、耳鸣目眩、咳嗽痰多、大便干结等症。
达蓓璟陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种干燥成熟果皮。有理气健脾，燥湿化痰的功效，常用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。生姜为姜科植物姜的新鲜根茎。有解表散寒，温中止呕，温肺止咳的功效，常用于风寒感冒，脾胃寒证，胃寒呕吐，风寒客肺。那么，陈皮和生姜配伍泡水喝又有什么功效呢？
相瀚鑫麻油含有生物碱乌头原植物及挥发油，有一定的毒性成分。附子在生用，或加工、炮制不当时，毒性很大，其毒性成分主要是乌头碱。乌头碱为酰胺类生物碱，作用于神经系统，抑制中枢神经系统、阻断神经传导，致神经运动及感觉麻痹，亦可促进胃肠道的吸收而增加其毒性。乌头碱中毒致死量为2~4mg。
羊海萤豆腐含有丰富蛋白质，其证书的氨基酸组成与人体所需接近，而且鸡蛋的蛋白质质量和人体蛋白质接近，机体消化、吸收其蛋白质的效率也较高，因此这两种食物合吃能够起到很好的补充蛋白质的作用，对于体质虚弱的人美容养颜也有好处。
劳颂青植物学上称“叶用芥”，它的叶茎较扁阔，故称大头菜、矮脚菜、九头芥等。因为紫(绿)菜帮上有许多细微的茸毛，“花”的同音，故又叫花菜、青花或青花菜。十字花科蔬菜营养十分丰富，特别是维生素C和胡萝卜素，含量大大超过苹果、梨，比其他各种蔬菜也高得多。
宿旭光解表散寒：用于风寒感冒的咳嗽、喷嚏、流涕及风寒头痛等。临床多配桂枝等发汗解表药用于恶寒、头痛发热而无汗者。温中止呕：用于胃寒呕吐。临床常配伍半夏，以增加止呕作用，若配伍附子，可用于中焦寒甚而呕吐剧烈者。温肺止咳：用于寒饮咳嗽。临床常配伍细辛、半夏等温化寒痰药。治疗寒痰咳嗽，咳吐清稀痰，胸痛，苔白滑者。
荀诗云鱼是营养价值较高的食品之一，鱼的蛋白质含量与畜肉相比较，含量并不逊色，而且利用率高达96.5%，是动物蛋白中较高的，在蛋氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，苏氨酸等方面比鸭、猪、牛肉高。鱼肉含脂肪很低，一般只有1%-3%，特别是所含脂肪多为不饱和脂肪酸。
闵依朵水牛角有清热凉血，定惊解毒的功效。用于壮热神昏，谵语发狂，头痛目眩，疮疡肿毒，痔漏湿疮，血热吐衄。牛角富含胶质，含有丰富的碳水化合物、钙质及人体所需的多种氨基酸和微量元素，与酒同煮，牛角的营养很容易被酒溶解，所以制成的牛角酒营养丰富，滋阴壮阳。
蔚思思第一、裱花蛋糕的侧面是空白的，缺少装饰，给人以美的享受。第二、在蛋糕的侧面进行装饰，让蛋糕从任何角度都具有装饰性，增加了装饰面积，让装饰更丰富更漂亮。第三、在侧面装饰，能够使蛋糕更具识别性和可区别性，突出店主的技艺和风格，让顾客了解你的蛋糕是与别人不同的。
葛杨瓴