准备炖好的排骨一盘、泡椒2个、番茄1个、小番茄15颗、洋葱四分之一个、白糖10克、白醋10克、番茄酱20克、食用油30克、盐适量。所有食材清洗干净，番茄切小块、泡椒切段切块、洋葱切丝。锅内倒入食用油，油热后放入泡椒番茄洋葱炒出番茄汁液。加入排骨和所有调料大火煮开。最后剩余少量汤汁即可，糖醋排骨做好。
卜旭日卜旭日生南瓜有美容作用吗 生吃南瓜营养更全面生南瓜有美容作用这个说法是有一定科学依据的，生吃南瓜营养更全面，因为南瓜中的b族维生素和维生素C都是很怕热的营养素容易流失，所以生吃南瓜营养更全面。
敬茜桐莲藕排骨汤具有补气养血，止咳化痰，去燥安神，润泽皮肤的作用。是老年人、阴虚、血虚、气血两虚等体质者的良好的补品。藕含有大量的单唾液酸神经氨酸，可反射性地刺激呼吸道黏膜，能使黏膜分泌物增多，有助于痰液的排出，因而有较强的润肺、止咳、化痰功效。此外，藕生用可治吐血、衄血、便血、咳血、血淋及尿血等症。
羿倩梓豉汁排骨是一道非常经典且传统的客家美食，流传甚广，香港、广东、福建、江西、湖南，甚至海外的广东客家侨乡。其制作方法和口味均有较大的差别。粤港等地用甜酱和柱候酱，加话梅，口味偏甜偏黑；福建湖南等地用豆鼓，口味偏成黑；传统正宗的客家豉汁排骨用客家霉豆豉和虾米，不放糖和酱油，成菜浅棕色。
常桐员昆明腊排骨火锅一般需要自己去店铺里挑选好腊排骨之后，再支付加工制作的费用，这样制作出来的新鲜腊排骨火锅才更地道更昆明。因为腊排骨火锅是昆明独有的美食，所以想要吃到正宗的腊排骨火锅，就必须到昆明来，到昆明一定要把腊排骨火锅吃上个3、5次，否则会后悔。
家子佳酸梨子能预防小儿佝偻病、软骨病：因为酸梨子中含钙量比其它水果高3~5倍，同时易被人体吸收。酸梨子能促进幼儿生长发育、保护骨骼：因为酸梨子中有人体所需要的多种氨基酸以及镁、铁、铜等矿物质，能调节肌体神经、血管系统的正常运作。
须之一牛排骨含有叶酸、烟酸、维生素A等营养物质，还含有大量矿物质，例如磷、钙、铁等，营养非常丰富，所以吃适量的牛排骨对身体是有好处的。1、补脾胃，增气力，强筋骨：牛排骨归脾、肺、肾经，具有补脾胃、增气力、强筋骨的功效，可治疗脾气亏虚、四肢乏力、腰膝酸软、消化不良等病症。
司马梓薇坐月子吃排骨的时候如果能把排骨炖烂，这样营养都炖到汤里去了，月子期间能有更多的乳汁分泌。同时在炖排骨的时候一定要注意加几片生姜，能够帮助袪除寒气，有助于乳汁的分泌。同时如果有其他气血双补的药材也可以酌情的添加到汤里去，对于月子期间受寒了，乳汁分泌不好都有帮助。
左昱丰排骨莲藕汤，是一道汤水非常清甜，营养丰富的食物，莲藕是鲜味甘香，排骨肉质软烂鲜美。莲藕有养血补血，滋阴润燥，清热凉血的作用，而且莲藕中的含有的维生素及矿物质非常丰富，是非常适合全家人饮用的滋补汤。1、在锅里加水烧开，把排骨冷水下锅，煮3分钟后捞出。把排骨中的腥污去掉，也可以使汤更清。
候钰鑫核桃核，是核桃的内果皮，也叫作 Juglans mandshurica Maxim 祛风湿药，味苦；性平，具有除风、湿痹、润肠通便、清热解毒的功效。主治关节不利、腰痛足弱、风寒咳嗽、大便燥结。据《本草纲目》记载，核桃核还有解百药毒之功效。核桃核可以入药，一般用量是9至15克。
况俊诺孕妇可以喝莲藕排骨汤，黑木耳排骨汤，冬瓜排骨汤、菠菜排骨汤、枸杞排骨汤、南瓜排骨汤等。1、莲藕排骨汤莲藕性味甘平，入心、脾、胃经，有养血补血、通便止泻、清热生乳、安神止咳功效。而猪排骨入脾胃大肠经，可以补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。两者合用，味美肉烂，是妊娠期的营养佳品。
荣克春排骨洗净沥干水分，准备好姜片和葱白，将排骨装入大碗中，依次加入料酒、生抽、老抽、白糖和蚝油用筷子拌匀，使排骨均匀裹上调料，铺上葱白和姜片，包上一层保鲜膜将盛排骨的碗放入蒸锅中，大火烧开水后转为中小火蒸十五分钟后取出，拣去姜片和葱白，将排骨连同蒸出的汤汁一起倒入炒锅中土豆和胡萝卜去皮洗净后切成小滚刀块，
姬亚平红糖排骨也是一道十分常见的美食，糖醋排骨很多人都吃过，但是红糖排骨却很少人吃过，很多人的疑问就是红糖能做糖醋排骨吗？其实红糖也是完全可以做糖醋排骨的，而且做出来的红糖排骨味道比糖醋排骨还要更加美味，下面就让我们一起看看用红糖做糖醋排骨是如何制作的吧！
楼凡旭海带骨头汤具有补钙、补碘的作用，海带中富含的D-藻露醇、甘露醇等有降低血压、增加血液流量的作用，对于高血压患者有益处。海带中的褐藻氨酸等具有降血脂的作用，对于高脂血症有一定的预防效果。此外海带中含有山梨糖、海带多糖等物质具有一定的抗癌作用和保护肝脏的作用。
黄祖耀糯米排骨饭是一道美食，制作原料主要有糯米、排骨等。糯米煮排骨再和饭一起蒸熟，既减少了洗米做饭的麻烦，也更有了营养。那么糯米排骨饭怎么蒸？下面一起来看看吧。
许越荣排骨能够放枸杞，排骨枸杞一起炖，味道鲜美，营养更丰富，可以补气补血。炖的时候，如果排骨是冷水下锅的，就把枸杞放在最后，开锅以后放，大火煮5分钟就可以了，如果是热水下锅的，就把枸杞放在一半的时间的时候放，比如炖一个小时，就在半小时的时候放。
赖伯兴用高压锅压排骨的方法:1、新鲜排骨（冷水下锅），煮3分钟，撇去汤沫，煮出排骨中的血沫。2、焯水后的排骨重新加入适量的清水，然后加入生姜、料酒等调料加盖，大火烧开后转小火炖15分钟；3、15分钟后加入酱油调一下颜色，再加入剩下的调料和剥好的蒜瓣。
齐悦希对于有心血管疾病基础者，可出现活动后气促，严重者静息时也气促，临床表现主要为慢性心功能不全的表现。长期慢性心功能不全，机体代偿失调，各种脏器发生瘀血，抗利尿激素分泌增加，使尿量减少，水、钠增多，体液潴留引起瘀血性肝大、腹水、全身浮肿等，导致心源性肝硬化，此类肝硬化往往有多年的心脏病史，
富智慧营养丰富的排骨汤能对气血不足有一定的调理功效，但是也要适量的饮用排骨汤，避免上火。另外要想气血两亏问题得到改善，在饮食上还要多吃菠菜、芹菜等含有铁元素的食物，同时也要注意作息规律和情绪调节，从多方面来调理气血两亏的状况。气血两亏症状严重的话及时就医治疗。
逮婧诚炎热的夏天里炖一锅排骨简直是一味消暑良品，排骨里含有丰富的营养，好吃又不会上火，味道鲜美，还有滋阴养血的功效。在炖排骨的时候也要多注意烹饪的方法，才能更加的美味，排骨炖得更酥软，味道鲜美浓郁，下面就为大家介绍一下夏天炖排骨的方法。
宫子同